在追逐梦想的青春赛道上，我们步履不停，却常忽略心灵的休憩与滋养。每年全国大学生心理健康日如约而至。炎炎夏日，青春正好。5月29日下午，东方语学院在学生宿舍4栋101文化活动室举办了“关爱自我·探索心灵”的“5.25我爱我”心理健康主题活动。本次活动由东方语学院2023级辅导员杨海芮主持，东方语学院与西方语学院的12名同学共同参与，通过专业心理互动与趣味环节的结合，为同学们提供了一次深度的自我探索体验。

活动伊始，同学们在轻松愉快的氛围中参与了“情绪关键词接龙”破冰游戏，迅速拉近了彼此的距离。随后，活动进入核心环节——《房树人》心理绘画疗愈。同学们在十分钟内完成了绘画创作，辅导员逐一观察每位同学的画作，并结合心理学知识对其内心状态进行了专业解读。通过这一环节，同学们不仅学会了通过艺术表达情感，还在辅导员的引导下加深了对自我认知与情绪管理的理解。

接下来是抽盲盒互动环节。盲盒中设置了“对邻座同学说一句赞美”等趣味任务，同学们在完成任务的过程中进一步增进了友谊，感受到了人际互动的温暖与快乐。

本次“5.25我爱我”心理健康主题活动以专业性与趣味性并重，为同学们提供了情感表达与自我探索的平台。未来，东方语学院将继续优化活动设计，深化心理健康教育的实践性与参与性，助力学生构建积极心理状态，营造和谐友爱的校园氛围。