2025年7月11日，重庆外语外事学院举行“青春为中国式现代化挺膺担当”2025年暑期“三下乡”社会实践出征仪式。在庄严的国歌声中，学校领导为志愿服务队授旗，志愿者代表铿锵宣誓，展现青春担当。今年东方语学院精心组织2支实践队伍，奔赴荣昌、永川等地。其中“寻韵昌州古郡，换新永川乡脉”社会实践团由12名志愿者先锋组成，将奔赴重庆市永川区五间镇，开展红色记忆追溯、非遗文化挖掘、知识支教、乡村振兴调研等工作。

PART.01         实践团成员介绍

厉昌晓 指导老师  校团委副书记、东方语学院学工办主任

你尽管努力，剩下的交给天意。

实践，是检验真理的唯一标准。正如习总书记所说，“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。

冲锋吧，亲爱的同学们，让我们把激昂的青春，投入到无悔的实践中去。让我们不负时代，不负韶华，跑出当代青年的最好成绩！

何苗 队长

2023级日语专业心有所期，全力以赴，必有所成。

共青团员，目前担任班级班长、东方语学院团总支学生会主席助理，荣获重庆外语外事学院“优秀学生干部”、重庆外语外事学院“军训优秀学员”。

肩扛行囊，眼有星河。双手触摸乡土的温度，热忱浇灌希望的种子，笔尖书写真实的乡音，心灵珍藏质朴的感动。我们当以青春之名践行青年之诺，为乡村振兴注入活力，为社会进步贡献微光。我们会携手并肩，迎难而上，脚踏实地，用情去听、去悟、去做，用我们的真诚与行动为这次实践画上圆满句点。有一份力，尽一份责，扎根土、深入田、融于民，让青春在服务中绽放，让理想在实践中生长！

汤祺 副队长

2023级日语专业你只管努力，剩下的交给时间。

中共预备党员，目前担任班级团支书、东方学院团总支学生会主席助理，荣获第三届人民中国杯日语国际写作大赛优秀奖、“第28届重庆都市文化旅游节”日本文化旅游展台优秀志愿者、“同心跟党走，巴渝石榴红”重庆市二等奖、优秀班干部、体育活动先进个人、优秀共青团员。

参加“三下乡”活动，我期待能暂时走出校园的舒适圈，深入乡村感受最真实的生活脉搏。无论是支教时孩子们渴望知识的眼神，还是田间地头老乡们分享的劳作智慧，都让我充满向往。我渴望用所学为乡村振兴做点实事，哪怕只是传授知识、教农户用新媒体推广农产品，这种“被需要”的成就感会让我更懂责任的分量。更期待在星空下的院坝里听村民讲村庄的故事，和队友们一起熬夜策划活动、克服困难——这些滚烫的烟火气，一定会成为青春里最鲜活的注脚。

谭欢 2023级朝鲜语专业

道阻且长，行则将至。

共青团员（入党积极分子），现任东方语学院2023级13班班长、军政教导大队教导员。学习之余积极投身各类比赛，获得“优秀学生干部”、“全国大学生英语竞赛二等奖”等奖项，累计荣获国家级奖项3项，省（市）级奖项2项，校(院)级奖项15余项。假期参与支教、“扬帆计划”、“返家乡”等多项社会实践活动，累计志愿服务时长500余小时。

即将踏上“三下乡”的征程，胸中激荡着习近平总书记对青年的殷切嘱托：“以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业，青年大有可为”。这不仅是时代的召唤，更是我们躬身实践的信念灯塔。此刻的我，满怀热望，渴望将青春汗水挥洒在广袤田野，在乡村振兴的火热实践中奋力书写挺膺担当的青春篇章。我期待追随领袖足迹，在稻浪翻滚的沃土上读懂“国之大者”。

董文辉2023级日语专业

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

共青团员，现重庆外语外事学院2023级学生。于2021年9月应征入伍。2023年9月退役复学。2022年获个人嘉奖一次。2023年曾担任重庆外语外事学院东方语学院征兵政策宣讲人。

探索是青春的注脚，共情是前行的灯火。把知识碎片拼成桥梁，让异乡语与乡土音共振，在“三下乡”的土地上，愿做一阵微风，吹开更多元的视野；愿当一粒萤火，照亮更真实的远方——用语言叩响故事的门，用行动接住土地的回响，让年轻的热忱与大地的厚重，撞出滚烫的光。

沈桐 2023级日语专业

何时葡萄先熟透，你要静候再静候。

入党积极分子，现担任东方语学院2023级10班班长，军政教导大队办公室部长。获得国家励志奖学金，校级优秀学生干部、精神文明建设先进个人，2024年第六届全国高校计算机能力挑战赛Office高级应用赛(PowerPoint科目）全国决赛本研组一等奖。

作为一名大学生，奋斗是我们青春的底色，行动是我们前行的磨砺。种下希望的树，迎接希望的绿洲，让我们在“三下乡”的实践活动中，有一份光、发一份热，用一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂呼唤另一个灵魂。

张邦娟 2023级日语专业

脚踏实地，全力以赴，为心中理想努力奋斗。

现任东方语学院团总支学生会学习部部长、现任樱之木日语社社长，获中国国际大学生创新大赛（2024）重庆赛区铜奖。

“时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。”作为新时代青年，我始终秉持实干精神，以责任与担当践行青春使命。未来，我将继续以奋斗为笔，以热情为墨，在成长路上书写属于自己的精彩篇章，为社会进步贡献青春力量！

谭诗弋 2024级日语专业

穷则兼善天下，达则独善其身。

共青团员，现任东方语学院权益部部长助理。深度参与并统筹2024级迎新晚会、东方风情秀等大型文化活动，在实践中锤炼担当；获评“听党话·跟党走”优秀志愿者，斩获“学宪法·讲宪法”知识竞赛二等奖，以行动践行初心；更持续投身山城志愿者、线上支教及“林小青”、“洁小青”等公益项目，在奉献中触摸人间温度。

“三下乡”对我而言，从不是任务清单上的条目，是晨露打湿的田埂沾了草屑，是孩子们把绘本翻卷了角，却把沾着阳光的牵牛花塞进我手心，是阿婆坐在槐树下说“蝉鸣急了要落雨”。原不是去“给予”，是被这片土地的风与暖轻轻裹住。去走走吧，让这里的光，也悄悄住进心里。

 杨艺平  2024级日语专业

心如花木向阳而生。

共青团员，现任东方语学院团总支学生会学习部部长助理，2024级日语（教育）4班班长。获得重庆外语外事学院优秀学员、优秀学生干事、“缘起｜看见优秀志愿者”、“听党话、跟党走优秀奖”等荣誉。积极参与“山城志愿者”“、“敬老院活动”、“线上支教”等社会公益志愿服务。

初入大学，便踏上“三下乡”的征程，这对我而言，是全新的试炼场。我们是知识的接力手，带着校园里汲取的养分，奔赴乡土，想把新认知、新视角传递，也盼着从质朴乡野收获成长启迪。这一路，会锤炼沟通力、应变力，更让我们懂责任、敢担当。走进基层，听百姓故事，触摸乡土的厚重与温度。把专业所学融入实践，哪怕是用简单知识助力乡村小事，也是青春微光点亮乡土。

廖艾嘉2024级日语专业

温室里长不出参天大树，懈怠者干不成宏图伟业。

入党积极分子，现担任东方语学院团总支学生会组织部部长助理，重庆外语外事学院青年志愿者协会实践部干事。

作为新时代青年，我们不应局限于“温室”般的舒适环境，而需主动走进乡村，在真实的社会场景中锤炼自我。我坚信，唯有脚踏实地、锐意进取，方能助力团队成长，共绘青春蓝图。我将以更高标准要求自己，以饱满的激情参与“三下乡”之旅，在实干中书写无愧于时代的青春华章。

杨振博2024级日语专业

共青团员，在校现担任东方语学院团总支学生会实践部部长助理、学生社团管理中心干事，多次参与志愿者服务活动和院级、校级活动，获青年长拳一等奖，跳绳比赛三等奖。

作为一名即将参与“三下乡”的队员，我早已满怀期待做好准备，时刻提醒自己要以饱满状态投入乡村实践。我愿主动沟通，带着真诚之心，为乡村教育和发展提前规划思路。在即将开启的旅程中，我期待在学习中成长，更盼能用实际行动为乡村带去一点光和热，用青春的脚步践行责任与担当。

李兴胤2024级日语专业

“青春不负，实干为先”——以行动践行初心，用担当书写未来。

共青团员（入党积极分子），现任2024级10班团支书一职。在班级工作中，积极组织团日活动、协调同学事务，努力发挥桥梁作用；学习上，认真钻研、成绩优异，获得“优秀标兵”等荣誉。始终以热情与责任感投入集体，愿在青春道路上不断成长，为校园建设贡献自己的力量。“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。

”三下乡”不是一场短暂的“打卡旅行”，而是一份沉甸甸的责任。我们要以“功成不必在我，功成必定有我”的胸怀，将每一次支教、每一份调研、每一次服务都做到极致。哪怕只是为村民修好一盏路灯，教孩子学会一首歌谣，解决一个困扰已久的难题，都是青春价值的最好诠释。我们愿做乡村振兴路上的“萤火虫”，用微弱却执着的光，照亮一方乡土；更愿做时代浪潮中的“弄潮儿”，用热血与实干，为中国式现代化注入青春动能！

PART.02

厉兵秣马，周密部署

出征仪式后，指导老师厉昌晓主持召开出发动员会。凭借丰富的社会实践经验，厉老师从行程规划、任务分工、安全事项等方面细致部署，并特别强调：安全第一：严守交通、饮食及群众沟通规范；专业赋能：结合东方语学院语言优势，创新文化传播形式；团队协作：“聚是一团火，散作满天星”，鼓励成员互学共进，攻坚克难。

青春誓言，步履铿锵

实践团成员将以专业为笔、以热情为墨，在红色热土上书写新时代青年的使命答卷，让青春在乡村振兴的火热实践中绽放光芒！