为深入推进健康中国重庆行动，切实关怀教职工身心健康，6 月 26 日下午 14:00，由重庆市教科文卫体工会主办、重庆市精神卫生中心协办，学校工会承办的第十一届 “健康基层行” 舞动减压沙龙活动，在我校綦江校区“职工之家”开展。教职工会员代表齐聚现场，共赴一场身心疗愈之旅。

本次活动特邀重庆市精神卫生中心疗愈老师刘小林开展指导。在科普讲解环节，刘小林解读肢体运动与情绪压力的内在联系，讲解肢体舒缓调节方法，引导教职工正视情绪问题，打消参与顾虑。

在实践体验环节，老师们依次开展肩颈腰背舒展训练、情绪交流分享、即兴律动释放、环舞共创、集体同心共舞等活动。大家跟随音乐舒展身体，在团体互动之中倾诉情绪、彼此共情，在协作共舞中释放焦虑疲惫，拉近人际距离，收获身心放松。

教职工是学校高质量发展的重要力量，身心健康是干事创业的重要保障。接下来，学校工会将持续对接市级工会与专业医疗资源，常态化开展心理健康疏导、文体健身、健康科普等特色活动，精准对接教职工现实需求，做实做细教职工暖心服务，以多元化活动守护教职工身心健康，凝聚校园发展合力。

此次活动暖心关怀教职工身心，特色舞动疗愈课程引导教职工释放日常工作疲惫、舒缓心理情绪。教职工们在互动协作中卸下焦虑、拉近彼此距离，既收获身心松弛，也凝聚起和睦融洽的团队温情，进一步增强归属感与队伍向心力。