为深入推进“一站式”学生社区综合育人建设，将心理健康教育融入社区日常，5月20日，国际传媒学院于两江校区学生第2社区举办了“心与自然的对话：在色彩‘膜’力中与自己和解”绘画疗愈活动，我院辅导员赵晨与社区学生齐聚一堂，共赴一场治愈心灵的色彩之旅。
活动伊始，赵晨老师围绕“一站式”学生社区心理育人理念，向同学们阐释本次活动的初衷与意义，强调心理健康教育是大学生成长路上的重要课题，希望大家能在轻松的氛围中卸下压力、释放情绪、接纳自我。
在心理微课堂环节，赵晨老师聚焦大学生常见的学业压力、情绪困扰等问题，结合实用案例分享压力管理、情绪调节及朋辈互助技巧，引导同学们正视自己的情绪、合理宣泄，学会与负面情绪共处，以积极心态拥抱成长。
最具创意的保鲜膜疗愈绘画环节，将活动氛围推向高潮。大家移步户外，以半透明保鲜膜为画布，以缤纷颜料为媒介，围绕“情绪小世界、自我接纳、心向阳光、温暖同行”等主题自由创作。没有标准范式，无需绘画功底，同学们随心涂鸦、肆意着色，将内心的喜怒哀乐、迷茫期许尽数融入色彩之中，在自然与色彩的碰撞间释放压力、觉察自我，完成一场与心灵的深度对话。
创作结束后，同学们纷纷展示并介绍自己的画作，真诚分享创作时的心境、内心的感悟与成长的思考。赵晨老师认真倾听后给予了暖心的鼓励，现场氛围温暖治愈、包容真挚，大家在彼此的分享中收获共鸣、汲取力量。
活动尾声，赵晨老师对本次活动进行总结，她表示，本次活动以创新的绘画疗愈形式，为同学们搭建了情绪表达与心灵交流的平台，有效助力大家舒缓压力、调适心态。未来，“一站式”学生社区将持续深耕心理育人工作，推出更多沉浸式、体验式心理活动，筑牢学生心理健康防线，护航每一位学子阳光成长、全面发展。
此次5・20绘画疗愈活动，是学校落实新时代大学生心理健康教育工作要求的生动实践，也是“一站式”学生社区构建浸润式心理育人体系的重要举措。活动不仅帮助同学们释放了情绪、治愈了心灵，更强化了朋辈互助的温暖联结，营造了积极向上、互助共进的社区心理文化氛围。愿每一位同学都能学会与自己和解，拥抱内心的阳光，在成长路上自信前行、绽放光彩！
