宿舍是大学生生活与人际交往的重要场所，日常相处中的误会、沉默和猜忌易滋生人际隔阂、影响宿舍氛围。为引导学生正视宿舍关系、学会沟通、化解内耗，培育健康心理，5月28日下午，国际汉语教育学院在教研大楼811室开展心理月“一站式”学生社区主题剧本活动，以趣味形式带领学生解锁和谐宿舍相处真谛。

本次活动面向学院学生自主报名，新颖的活动形式收获了同学们的积极参与。活动摒弃传统剧本的悬疑竞技模式，选用心理主题剧本《谁动了我的纸巾》，聚焦真实宿舍日常，以“一包纸巾”的微小琐事为切入点，将宿舍生活中的隐瞒、猜忌、误会等常见问题融入剧情，让同学们在沉浸式游戏中直面人际问题，体悟坦诚沟通的重要意义。

整场活动氛围轻松且代入感十足，同学们全身心投入角色，跟随剧情递进，沉浸式感受宿舍相处中的心理变化与人际博弈。

剧本读本阶段，每位同学解锁专属宿舍角色，涵盖敏感纠结、大大咧咧、内敛隐忍、真诚包容等各类典型宿舍性格。鲜活的角色设定高度贴合日常校园生活，让同学们快速入戏，结合自身相处经历产生深度共鸣。

线索搜证与公聊阶段，剧情矛盾逐步凸显。围绕“消失的纸巾”这一核心线索，同学们展开猜测、辩解与互动对峙。游戏过程中，刻意隐瞒、被动猜忌、沉默回避等行为，让小事逐步发酵成误会，直观复刻了大学生宿舍相处中沟通缺失、过度内耗、不愿坦诚的普遍问题，让大家清晰看见琐碎矛盾的滋生过程。

结局复盘与分享环节让本次活动意义深刻。随着剧情真相揭晓，大家了解到，其实每个人都用过纸巾，只是没人主动坦诚。隐瞒让小事不断发酵，也让彼此产生隔阂。同学们表示，真诚交流才是相处之道，室友情谊远比琐事重要。

剧本体验结束后，活动特邀学工处心理科周银霞老师现场指导分享，为同学们带来专业、实用的心理科普。

周银霞老师结合本次宿舍人际主题，针对性讲解了宿舍相处沟通技巧、人际内耗缓解方法、情绪调节小知识，帮助同学们梳理日常相处中的心理误区。同时，老师详细介绍了学校心理咨询中心的咨询渠道、预约方式、服务形式，明确心理咨询的专业性、保密性与公益性，打消同学们的顾虑，引导大家正视心理需求，遇到情绪困惑、人际难题时，主动寻求专业帮助，学会科学疏导心理压力。

本次活动打破了传统心理教育说教式的形式，以沉浸式游戏+专业心理指导的模式，让心理育人更接地气、更入人心。不仅帮助同学们在趣味体验中学会换位思考、主动坦诚沟通，有效化解宿舍人际相处焦虑，也通过专业老师科普，让同学们掌握了实用的心理调节方法与求助渠道。

青春相伴，温暖同行。未来，汉教院将持续依托“一站式”学生社区平台，开展更多形式新颖、贴近学生生活的心理健康活动，持续关注学生心理成长需求，助力每一位同学在真诚与包容中收获美好人际关系，在健康积极的氛围中向阳成长、逐光前行！